SESIÓN INDIVIDUAL ADULTOS

50€
Tú eres tu mejor recurso ante los retos de la vida ¿Y por qué digo esto? porque la inteligencia emocional y social es una capacidad que todos poseemos y que solo necesitamos aprender a desarrollarla. Las sesiones de inteligencia emocional son un proceso personalizado y confidencial en el que aprenderás herramientas y técnicas prácticas para desarrollar […]

CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

De 60€
El éxito en la vida depende en un 20% del cociente intelectual y un 80% de la inteligencia emocional Daniel Goleman   Pensamientos, emociones y conductas están directamente relacionados entre sí. Todo lo que sentimos va acompañado y/o generado por unos pensamientos y finaliza en una conducta determinada. Por ello, las emociones influyen en nuestra […]

ESTIRAMIENTOS

35€
El estrés es uno de los principales problemas de esta sociedad. Se origina en nuestra mente y tiene claros efectos en nuestro cuerpo tanto a nivel psíquico como físico. Esto nos lleva a necesitar métodos para combatirlo. Uno de los métodos son los ESTIRAMIENTOS. Esta disciplina combina estiramiento, relajación, respiración, movilidad, tracciones y soltura. Toda […]

YOGA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

60€
Las emociones forman parte de nosotros, de nuestra naturaleza. Por ello, las vivimos cada día en diferentes intensidades y dándoles distintas respuestas. Una de las principales características de las emociones es que se sienten a nivel fisiológico, en distintas partes de nuestro cuerpo, influyendo en nuestra salud mental y física así como en nuestra conducta […]

IE A TRAVÉS DE LA EXPRESIÓN ARTÍSTICA

60€
El desarrollo de la Inteligencia Emocional y Social pasa por integrar las funciones de gestión del cerebro superior con las emocionales del cerebro inferior. Una forma muy eficiente de abrir la comunicación entre estas dos áreas del cerebro es a través de la expresión artística, es decir, la palabra en forma de escritura, la imagen […]

TALLER: GESTIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA ESCRITURA CREATIVA

35€
La escritura es un puente que te conecta con tu mundo interior. Esto la convierte en una de las herramientas más potentes para la gestión emocional. A través de ella puedes reconocer tus emociones, detectar su origen y darles una salida constructiva. En este taller de 3 horas aprenderás a utilizar la escritura creativa como […]

TALLER: AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DE LA ESCRITURA CREATIVA

35€
En este taller utilizaremos la escritura creativa para reconectar con nuestros mismos. Averiguarás quién eres realmente, qué te interesa, qué te importa, cuáles son tus valores y fortalezas. Y desde ahí, podrás diseñar tu ruta de vida, elegir tu rumbo y marcar tu dirección. Pasa un ratito agradable contigo mismo. ¿Te apuntas? Precio: 35€   […]

TALLER: ARTE + INTELIGENCIA EMOCIONAL

35€
La expresión artística es uno de los lenguajes que utiliza nuestro cerebro para interpretar el mundo y relacionarse con él. Por ello, las funciones emociones y artísticas de nuestro cerebro están relacionadas y puede desarrollarse la inteligencia emocional a través de actividades y ejercicios de pintura, dibujo, fotografía, escritura o música. No es necesario que […]

TALLER: REDES SOCIALES Y EDUCACIÓN EMOCIONAL

35€
Las redes sociales se han convertido en parte de nuestro mundo social. Conocemos a personas, nos comunicamos, buscamos trabajo, mantenemos amistades a la distancia… y todo esto lo hacemos por medio de diferentes redes sociales. Está claro que tienen un carácter evolutivo importante que bien utilizado nos ofrece innumerables oportunidades. Sin embargo, también tienen un […]