May
14

CAMBIAR TU ESTADO EMOCIONAL A TRAVÉS DE ANCLAJES

  Los estados de ánimo de una persona pueden variar de un día a otro, o incluso de un momento a otro. Y suelen definir la manera en la que encaramos los retos y tareas de ese día. ¿Podemos modificar nuestro estado de ánimo a aquel que nos lleve a una mejor actitud y resultados? […]

Por Irene Ruiz Alcaraz | Gestión Emocional
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Abr
05

CÓMO ELEGIR UN BUEN CUENTO DE EMOCIONES

Por fortuna, hoy día contamos con numerosos cuentos para niños y para adultos que hablan de las emociones en general o bien de cada emoción en concreto. Los cuentos son una puerta a la inteligencia emocional muy fácil de abrir con los peques ya que ¡todo lo que se les explique a través de su imaginación […]

Por Irene Ruiz Alcaraz | Gestión Emocional . Niños
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