CÓMO CONTROLAR EL ENFADO

Muchas veces nos ocurre que nos enfadamos y nos cuesta elegir nuestros comportamientos. Es como si el enfado se apoderase de nosotros y perdiésemos cierto control sobre lo que hacemos, decimos o pensamos. Incluso nos prometemos actuar de forma distinta la próxima vez y aún así, volvemos a actuar igual que siempre cuando llega el […]

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