CURSO GRATUITO: CÓMO DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Descripción

¿Sientes que necesitas entender qué pasa en tu interior? Quizás te encuentras en un momento de tu vida en el que estés pasando por una pérdida, o necesites tomar una decisión y el miedo a equivocarte o al qué pasará o al qué dirán, te bloquea y no eres capaz de tomar esa decisión. O puede que estés en una situación de conflicto en tu vida personal o profesional. O quizás estés sufriendo de ansiedad.

Si necesitas conocer y entender tu mundo interior para poder comenzar a vivirlo de manera constructiva y sana, te invito a que realices este curso gratuito que dará respuestas a muchas de tus preguntas.

CONTENIDO:

  • QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL
  • QUÉ SON LAS EMOCIONES
  • CÓMO NOS AFECTAN A LA SALUD
  • CONCIENCIA EMOCIONAL.
  • EN QUÉ  CONSISTE LA GESTIÓN EMOCIONAL Y CÓMO APRENDERLA
  • CÓMO SE RELACIONAN LAS EMOCIONES CON NUESTRAS CONDUCTAS Y PENSAMIENTOS
  • EMOCIÓN O SENTIMIENTO
  • CÓMO GESTIONAR MIS SENTIMIENTOS Y ELEGIR MIS CONDUCTAS

 

Un curso gratuito de 2 horas en el que aprenderás mediante un vídeo explicativo, y pasarás a la práctica a través de un cuaderno de actividades descargable de manera gratuita.

 

¿Te apetece? Estás a un solo clic. Pues ¡ADELANTE! ¡BIENVENIDO!

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