WEBINAR ONLINE GRATUITO

 

REDUCE TU ESTRÉS LABORAL CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

29 DE SEPTIEMBRE, 19.00H (hora Madrid, España)

 

¿SIENTES QUE TU ESTRÉS LABORAL AUMENTA CADA DÍA?

  • Vivimos una situación de gran incertidumbre y constantes cambios.

 

  • Esto dificulta la planificación y organización, disminuye los recursos laborales y aumenta nuestro estrés laboral en el día a día.

 

  • El estrés laboral no nos afecta solo en el lugar de trabajo, sino que se extiende a nuestra vida personal, familiar y social provocando trastornos en la salud (dificultad al dormir, alteraciones en el apetito, agotamiento…), menor rendimiento (dificultad en la concentración y memoria, menor capacidad resolutiva…) y trastornos en el estado de ánimo (irascibilidad, desmotivación, apatía, frustración…)

AHORA MÁS QUE NUNCA TU BIENESTAR, SALUD Y ÉXITO DEPENDE DE TUS HABILIDADES PERSONALES Y SOCIALES PARA AFRONTAR EL DÍA A DÍA

En este webinar de 60 minutos trataremos:

 

  • Cómo detectar el origen exacto de tu estrés laboral para que puedas gestionarlo

  • Cómo gestionar el estrés laboral paso a paso para reducirlo o eliminarlo

  • Cómo eliminar los efectos del estrés en tu cuerpo

SOY IRENE RUIZ

IRENE7

Soy Irene Ruiz, fundadora de la academia online LiderAMás, Licenciada en Química, Máster en Lean 6 Sigma, Inteligencia Emocional y Coaching.

He trabajado más de diez años en la empresa privada como líder de equipo en áreas como la Dirección de Calidad, Mejora Continua y Operaciones, y puedo ayudarte a que consigas el bienestar profesional que deseas desarrollando tu inteligencia emocional y social.

En el 2015 creé ETIE (Escuela Taller de Inteligencia Emocional) y, desde entonces, he ayudado a muchos profesionales a desarrollar las habilidades personales, sociales, comunicativas y de gestión con las que se han convertido en los líderes de su vida profesional. Profesionales que disfrutan de su trabajo con bienestar personal.

¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE WEBINAR?

 

  • Sabrás qué es el estrés laboral y cómo saber si lo sufres

 

  • Aprenderás cómo se origina el estrés laboral ya que de su origen real depende que puedas gestionarlo con éxito

 

  • Conocerás los pasos necesarios para gestionar tu estrés y reducirlo o eliminarlo

TÚ ERES TU MEJOR RECURSO ANTE LOS RETOS DE LA VIDA

Reduce tu estrés y aumenta tu bienestar

Abrir chat
1
¿Necesitas ayuda?
Hola 👋, ¿en que puedo ayudarte?