Autoestima

CÓMO REFORZAR LA AUTOESTIMA DE LOS ADOLESCENTES

La edad adolescente es una época de la vida marcada por los cambios. Cambios físicos y hormonales por una parte; y cambios psicológicos muy relacionados con la búsqueda de la propia identidad e independencia por otra. Es por tanto, una etapa de mucha incertidumbre y dudas. La autoestima es la valoración que hacemos de lo [...]
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MEJORA TU AUTOESTIMA CON EL DIALOGO INTERNO

Te invito a que escuches/leas la letra de esta canción sabiendo que habla del diálogo interno de una persona. Te ayudará a comprender de lo que vamos a hablar en este artículo. 🙂   En nuestro cerebro existe un diálogo constante con nosotros mismos. Analizamos nuestra situación, planificamos nuestro tiempo, sacamos conclusiones, tomamos decisiones… es […]

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