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Mar
26

GESTIÓN DEL CAMBIO

Las situaciones de crisis tienen la ventaja de poder llegar a ser oportunidades de mejora. Pero esta transformación de la realidad solo se puede llevar a cabo realizando los cambios necesarios que nos saquen de la situación actual para llevarnos a la situación deseada de mejora y crecimiento. Y esta premisa es válida tanto a […]

By Irene Ruiz Alcaraz | Blog . Habilidades Sociales
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Mar
24

COMUNICACIÓN EFECTIVA EN EL TELETRABAJO

Teletrabajar tiene grandes ventajas siempre que sepamos adaptarnos a esta modalidad. Podemos ser mucho más productivos y efectivos, o bien, que nos pase todo lo contrario. Y uno de los inconvenientes suele aparecer si no se saber realizar una comunicación efectiva.   Y es que, la mala comunicación es origen de baja productividad y de […]

By Irene Ruiz Alcaraz | Blog . Habilidades Sociales
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Mar
23

CÓMO MANTENER LA SERENIDAD

EL SIGNO MÁS CIERTO DE LA SABIDURÍA ES LA SERENIDAD CONSTANTE – Michel Eyquem de Montaigne. La serenidad es la cualidad de la persona que no se deja llevar pos sus impulsos, sino que se mantiene centrado y racional incluso en las situaciones de tensión y alarma. No hablamos aquí de negar la emoción, sino, […]

By Irene Ruiz Alcaraz | Blog . Habilidades Sociales
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Mar
22

CÓMO GESTIONAR LA EMOCIÓN AJENA

Nuestra vida social influye mucho en nuestras emociones diarias por lo que saber cómo gestionar la emoción ajena es útil para nuestro bienestar y la calidad de nuestras relaciones.   INDISPENSABLE PARA GESTIONAR LA EMOCIÓN AJENA Gestionar la emoción ajena siempre requiere de activar el propio auto control emocional para no reaccionar a lo que […]

By Irene Ruiz Alcaraz | Blog . Habilidades Sociales
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Mar
18

EJERCICIO PARA ELIMINAR TUS LITOTES

¿Sabes lo que es LITOTES? Aprender este concepto te va a ayudar a cambiar tu forma de hablar hacia un discurso constructivo.   El litotes es una figura retórica que consiste en expresar algo de manera menos intensa de la que al final da a entender. La litotes se utiliza cuando se sugiere una idea […]

By Irene Ruiz Alcaraz | Blog . Gestión Emocional . Habilidades Sociales
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