Hablamos de emociones y sentimientos de igual forma muchas veces. Sin embargo, no son lo mismo y aquí está la clave de la gestión emocional. Las emociones son funciones biológicas de nuestro cerebro que aparecen para ayudarnos a reaccionar a lo que estamos viviendo y sobrevivirlo. Es decir, que tiene una función adaptativa al medio. […]

Te presento el evento online ESPACIO ILUSIÓN!🌟 si hay una emoción que marca la diferencia en la actitud con la que decidimos vivir nuestros días es la ILUSIÓN. Hace años entendí por mi propia experiencia que la ilusión es una compañera imprescindible para tener una vida con sentido propio y superar la apatía, la desmotivación, la […]